Sou Agostin, Tenho 46 anos e cheguei a pesar 97 Kg em 1,72 de altura. Fiz exames de rotina com meu urologista e ele solicitou exames laboratoriais. TODOS os resultados vieram acima do aceitável, triglicérides, açúcar e etc. Então fui para a academia, contratei personal, nutricionista e foquei em não mais ser gordo, pois nunca havia sido. Mas havia um detalhe a ser considerado....eu não sou mais jovem e este blog tratará disso, malhação na meia idade. Buscando qualidade de vida e ciente de meus limites. Vejamos o que acontecerá comigo e com o blog. Brasília, 01/12/2013 - 16:47hs
Sou Agostin, Tenho 46 anos e cheguei a pesar 97 Kg em 1,72 de altura. Fiz exames de rotina com meu urologista e ele solicitou exames laboratoriais. TODOS os resultados vieram acima do aceitável, triglicérides, açúcar e etc. Então fui para a academia, contratei personal, nutricionista e foquei em não mais ser gordo, pois nunca havia sido. Mas havia um detalhe a ser considerado....eu não sou mais jovem e este blog tratará disso, malhação na meia idade. Buscando qualidade de vida e ciente de meus limites. Vejamos o que acontecerá comigo e com o blog.
ResponderExcluirBrasília, 01/12/2013 - 16:47hs